REFLEXOLOGÍA PODAL Y FLORES DE BACH. CÓMO ELIMINAR TOXINAS FÍSICAS Y EMOCIONALES

En la actualidad se vive muy rápido. Por este motivo es habitual encontrar pacientes con una mala circulación y una acumulación de toxinas en el organismo debido a un pobre funcionamiento de las vías de eliminación del cuerpo. 

Todo esto acarrea molestias y disfunciones tales como estreñimiento, retención de líquidos, cefaleas y dolores articulares. 

La reflexología podal en este sentido trabaja el sistema linfático a través de las zonas reflejas de los pies ayudando al organismo a poner en marcha sus mecanismos de depuración. 

Cuando nos encontramos con problemas de este tipo trabajaremos en los pies no sólo el sistema linfático, sino que también incidiremos en todas las vías con las que cuenta nuestro cuerpo para deshacerse de lo que no necesita. Haremos hincapié en el sistema respiratorio (pulmón), en el urinario (riñón), en el digestivo (hígado/intestinos), y por supuesto en el sistema nervioso central, ya que de él emanan plexos nerviosos que irradian a los sistemas antes citados y con ello reforzaremos el tratamiento. 

Hemos de tener en cuenta que además de las toxinas físicas vamos generando otro tipo de toxinas mentales y emocionales, por lo que será necesario aplicar un tratamiento personalizado para la persona que acude a consulta teniendo muy en cuenta estos planos. 

Para mi las esencias florales son unas buenas ayudantes en todo tratamiento de reflexoterapia. Y en el caso al que nos referimos la esencia más indicada del sistema Bach es Crab Apple (de California podemos recurrir a Chaparral), el limpiador por excelencia del sistema Bach. Dice Ricardo Orozco en su obra "Flores de Bach. Manual de aplicaciones locales" que esta flor "actúa limpiando en todos los planos: físico, mental, emocional y espiritual, a menudo simultáneamente" y continúa explicando que la esencia constituye "un excelente limpiador y desobstructor... Con ella muchas enfermedades infecciosas se ven minimizadas, así como su duración". 

La esencia la podremos utilizar a nivel tópico mientras realizamos el tratamiento y también ingerida en una fórmula personalizada (sola o combinada con otras, según las necesidades de cada caso), pues todo proceso cursa de una manera distinta en cada persona. Tengamos en cuenta que somos seres individuales que procesamos la información de una manera particular por lo que personalizar el tratamiento al máximo tiene que ser una prioridad.  

CÓMO NOS AFECTAN NUESTRAS CREENCIAS

La ciencia empieza a explicar por qué lo que pensamos nos afecta a nosotros y a nuestro entorno. Son muchos los autores que han hablado de esto. Y cada uno a su modo viene a decir lo mismo: Nuestras creencias determinan nuestra realidad y nuestro modo de sentir. 

Os recomiendo leer a Bruce Lipton en "La biología de la creencia". Este autor se ha dedicado durante más de 20 años a la investigación científica de cómo le afecta el entorno a la célula, desmontando así la teoría de que estamos determinados por nuestros genes. 

De momento os dejo con una de las últimas conferencias de Enric Corberá. Quiero dejar constancia de que no soy nada partidaria de Un curso de milagros pero el enfoque de este hombre me encanta: "Esta es la base de nuestro sueño, que nos tomamos en serio". 

Él ha creado un sistema de descodificación y reprogramación de nuestras creencias, la Bioneuroemoción que viene a decir que detrás de todo síntoma físico hay una emoción y que todo está en nuestra mente.  Aquí tenéis el link de su web por si queréis profundizar en el tema: 

https://www.bioneuroemocion.com/home/bioneuroemocion/que-es-la-bioneuroemocion

Vamos con la conferencia. No tiene desperdicio, de principio a fin: 

Cambia la percepción y cambia tu emoción. 
Hasta pronto

BASTA DE QUEJAS. ACTÚA

Estamos asistiendo a un desmoronamiento general de los sistemas que nos sustentaban, un cambio que acusamos más desde hace pocos años. 

Debido a esto mucha gente se siente desorientada y emplea la queja como vía de escape. 

Ya sea por wasap, correo electrónico, a través de redes sociales vemos continuamente críticas que si a los políticos, que si a la justicia, que si a la privatización de la sanidad... Es lícito expresarse pero no mantenerse en un estado continuo de queja  porque te contaré que según las Leyes Universales aquello en lo que enfocas tu atención es lo que atraes a tu vida y si continuamente estás quejándote sólo atraerás más de lo mismo. Por eso para mucha gente no cambia nada, porque se mantienen inmovilizados en su papel de víctima. 

Hoy quiero expresarme diciéndote que salgas de tu papel de víctima, pero hazlo ya, ahora, porque no hay otro momento. No hay víctimas ni verdugos. En el mundo todos somos una red de individuos conectados y en la medida en la que uno crezca crecemos todos. Lo que tu haces me afecta a mi invariablemente y viceversa. Por eso haz cosas (actúa) destinadas a mantener tu estado de paz, porque centrándote en la paz alejas el conflicto. Y sobre todo DISFRUTA de la vida. Deja de sufrir. 

Y así de paso me lo recuerdo a mi. 

Os dejo con una canción que me encanta y que viene genial para el hilo de este post ("Dramas y comedias" de Fangoria). Recuerda que todo depende de ti: 

OCHO ALIMENTOS ALTAMENTE DEPURATIVOS

Las comidas y cenas de las fechas navideñas pueden haber ocasionado estragos en nuestro organismo. Si eres de los que suelen cuidar su alimentación acusarás más las molestias causadas por las últimas comilonas, como hinchazón abdominal, dolores articulares, cansancio e incluso dificultades para dormir.

Todo esto es debido al consumo de alcohol, azúcares y harinas refinadas que fermentan en el intestino produciendo algunos de los síntomas arriba citados. 

Para paliar estas molestias y volver a poner el organismo a punto os dejo una lista de mis ocho alimentos favoritos para eliminar toxinas y recargar las pilas: 

APIO: El número uno de los alimentos depurativos. Es un potente diurético que ayuda a combatir los gases intestinales, la hipertensión y el colesterol. Mejora el aspecto de la piel. Un batido detox ideal para tomar en ayunas lo podemos conseguir licuando apio y pepino.

BRÓCOLI: Es una gran fuente de hierro y antioxidantes (como los betacarotenos o la vitamina C), además de tener una acción diurética.

CEBOLLA: Otro potente diurético que está indicado en resfriados o digestiones lentas y pesadas. 

MANZANA: Es la fruta más depurativa que existe ya que gracias a su fibra con acción absorbente ayuda a eliminar toxinas. Recomiendo incluirla siempre en procesos de limpieza del hígado. 

ALCACHOFA: No puede faltar en ningún proceso de limpieza hepática. Elimina la retención de líquidos. 

LIMÓN: Elimina impurezas a través de la orina y es alcalinizante. Ideal para compensar la alimentación acidificante propia de las fiestas navideñas. En procesos depurativos se recomienda tomar 15 minutos antes del desayuno una cucharada de aceite de oliva virgen de primera prensado en frío con unas gotas de limón, o bien medio vaso de agua tibia con el zumo de medio limón exprimido. 

PEREJIL: Fuente de antioxidantes, hierro y calcio. En dietas de eliminación de toxinas se recomienda realizar infusión de perejil y beberla a lo largo del día. 

TÉ VERDE: Descubierto en China hace más de cuatro mil años, ya nadie duda de los beneficiosos efectos del té verde sobre el organismo. Además de ser un potente diurético que ayuda en el proceso de la digestión y elimina la retención de líquidos, esta planta contiene numerosos antioxidantes, mejora la circulación sanguínea, evita el endurecimiento de las paredes arteriales e incluso previene la formación de caries. 

Es bueno cuando queremos empezar a comer mejor ir introduciendo estos alimentos en la dieta. Os aconsejo tomar el limón en ayunas, así como incluirlo en las comidas para aliñar carnes o pescados; los caldos de cebolla, apio y brócoli son ideales para tomarlos antes de cada comida y que mejor que acabar éstas con una infusión de té verde. 

Asimismo es recomendable tomar la fruta entre horas para evitar fermentaciones intestinales, comer vegetales crudos o poco cocinados, evitar el consumo de carnes rojas, eliminar el consumo de harinas y azúcares refinados, beber abundante agua y caminar entre 30 minutos y una hora al día.