TRATAMIENTO REFLEJO DEL SISTEMA DIGESTIVO Y FLORES DE BACH

La psicosomática es la disciplina que estudia la relación entre los desórdenes físicos y las emociones que los provocan.

En este artículo concretamente os quiero hablar de de la relación entre las afecciones del sistema digestivo y su tratamiento reflejo con las Flores de Bach como ayudantes. 

Las esencias florales están extraídas de la energía vibracional de la flor para paliar patrones emocionales en desequilibrio, ya sea por exceso o por defecto.

Aunque tradicionalmente las flores se emplean para tratar el aspecto emocional son muy efectivas para paliar trastornos a nivel físico pues son numerosos los autores que sostienen que la ruptura del estado de salud siempre comienza con una emoción.

En este aspecto el Dr. Ricardo Orozco es uno de los autores que más ha escrito sobre cómo trabajar las flores a nivel local. Para todo terapeuta floral es muy recomendable su libro "Flores de Bach. Manual de aplicaciones locales".

Volviendo al hilo de este artículo la reflexología podal junto a las flores de Bach da excelentes resultados para tratar alteraciones del sistema digestivo. Éste se compone del esófago, estómago, páncreas, bazo, hígado, intestino delgado e intestino grueso (a grosso modo, ya que no es mi intención aquí hacer una disertación sobre anatomía).

La mayoría de alteraciones de este sistema tienen que ver con aquello que nos resistimos a soltar, con rabia contenida que puede derivar en ira, con pensamientos tóxicos y con emociones que no "digerimos".

Alteraciones del sistema digestivo y Flores de Bach. Ejemplos:

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago. En terapia floral todas las inflamaciones (-itis) se tratan con Vervain. Esta esencia a nivel físico trabaja todas las alteraciones que cursan con inflamación, mientras que a nivel emocional corresponde a una persona entusiasta con sus propias ideas y que tiene un alto sentido de la justicia. 

En el hígado y la vesícula biliar se somatizan las emociones que tienen que ver con ira, rabia o resentimiento. El hígado además es considerado el laboratorio del cuerpo humano. Para mantenerlo limpio podemos incluir Crab Apple que es una esencia para arrastrar toxinas físicas y/o psíquicas, mientras que para tratar la rabia una de las flores más apropiadas es Holly que potencia el amor incondicional. 

Por último comentaremos un problema tan común como es el estreñimiento. A nivel emocional se asocia con el miedo a soltar y la flor de Bach más indicada para trabajar los desapegos es Chicory, esencia indicada para personas posesivas que demandan atención constantemente.

En cualquiera de estos casos se trabajaría el mapa reflejo correspondiente a estos órganos en los pies con un aceite base (yo recomiendo el de sésamo que no es graso) y con una gota de la Flor de Bach indicada. Para obtener mejores resultados y reforzar el tratamiento es aconsejable tomar la esencia por vía oral mediante una formulación personal. 

¿SABES LO QUE BEBES?

El agua es el elemento más importante en el cuerpo humano. Si tenemos en cuenta que el agua compone aproximadamente el 70% de nuestro cuerpo estaréis de acuerdo conmigo en que saber la calidad del agua que bebemos es de vital importancia. 

Los trihalometanos son uno de los elementos más tóxicos que contiene el agua potable. Para los que no hayáis leído esta palabra con anterioridad os comento que los trihalometanos son compuestos químicos volátiles que se generan durante el proceso de potabilización del agua por la reacción de la materia orgánica con el cloro empleado para desinfectar. El agua potable contiene cloro, junto a otros metales pesados muy perjudiciales para la salud. Además contiene hormonas y antibióticos. 

Imaginad la cantidad de agua que empleamos a lo largo del día no sólo para beber, sino también para cocinar. Si a esto sumamos que solemos lavar la fruta y la verdura con agua del grifo, teniendo en cuenta que la verdura y la fruta absorben el cloro del agua con la que las lavamos, ya os podéis hacer una idea de la cantidad de cloro que consumimos diariamente. 

Os dejo un enlace de la investigación exhaustiva de una médico para lo que queráis ampliar información: 

http://www.salud-publica.es/secciones/revista/revistaspdf/bc51018a2311531_Hig.Sanid.Ambient.8.280-290(2008).pdf

Llegados a este punto podéis concluir que beber agua del grifo no es saludable, pero ¿qué ocurre con el agua embotellada? El problema del agua embotellada es el envase que se emplea, el plástico PET. Este material contiene antimonio, muy tóxico para la salud, a lo que tenemos que añadir la contaminación del medioambiente en la fabricación y degradación del PET. Por eso la recomendación es evitar el agua embotellada (sobretodo si ésta ha estado expuesta a la luz solar) y conservarla mejor en botellas de cristal. 

Aquí podéis encontrar otro artículo sobre el tema del Departamento de química de la Universidad de Valladolid titulado "Los peligros de la producción del PET":  

http://www.eis.uva.es/~macromol/curso05-06/pet/peligros_produccion.htm

Dicho todo esto os recomiendo buscar un buen sistema de depuración de agua que sea eficaz contra bacterias y demás compuestos nocivos de este elemento, pero que además no elimine los minerales beneficiosos que el agua puede aportar a nuestra salud. 

Si quieres más información puedes escribirme al siguiente correo: malenu@gmail.com

REFLEXOTERAPIA PODAL: EL ARTE DE PONER EN CONTACTO LOS PIES CON EL RESTO DEL CUERPO

Orígenes

La reflexología podal tiene sus orígenes en culturas milenarias en el masaje como la china, la india o la egipcia. El documento más antiguo que podemos encontrar de reflexología se sitúa en El Cairo (Egipto), y representa a dos hombres que practican esta técnica en pies y manos a otros dos hombres.

Podemos considerar a Eunice Ingham, masajista norteamericana, como la madre de la reflexología moderna quien estableció el "mapa" del cuerpo en los pies a principios del s.XX. Posteriormente fue un discípulo suyo, el Dr. Frederic Vinyes, médico naturista, quien introdujo esta técnica en España.

¿Cómo funciona la reflexoterapia?

En nuestros pies se encuentran situados de forma milimétrica todos los órganos que conforman los sistemas de nuestro organismo (sistema digestivo, nervioso, endocrino, urinario...) En éstos se encuentran multitud de terminaciones nerviosas que conectan los pies con el resto del cuerpo, concretamente con el área de la corteza cerebral encargada de "recibir y transmitir funciones" a otros sistemas del organismo.

Por eso, como sostiene Isabel Pérez Broncano, podemos decir que la reflexología es "el arte de poner en comunicación a los pies con el resto del cuerpo".

Mediante esas presiones se produce un reequilibrio en el organismo que consigue mejorar el estado general del la persona que recibe la sesión y que tiene efectos a nivel mental, emocional, físico y espiritual ó energético. Podemos decir que la reflexología es como encender un interruptor para arrojar luz en aquellas zonas oscuras que no funcionan correctamente.

Al realizar la sesión siempre partiremos de la idea de que no existen enfermedades sino enfermos (como apuntaba el padre de las esencias florales, el Dr. Bach) ya que la actitud de una persona cambia por completo la forma de afrontar sus vivencias.

Por este motivo en una primera sesión siempre realizaremos una valoración del estado de salud (que no diagnóstico) de la persona a todos los niveles para poder programar el tratamiento más adecuado. Tratamos de ver qué respuesta nos dan los pies a sus dolencias, desde las más visibles hasta a aquellas que tienen su origen en planos profundamente inconscientes.

Efectos sobre el organismo

Cada persona que recibe una sesión de reflexología experimenta unas sensaciones diferentes en función de aquello que tenga que sanar en un momento determinado, pero hay una serie de efectos generales que produce esta técnica. Por citar algunos podemos destacar los siguientes:

-Depuración del organismo con la consiguiente mejora de la circulación linfática: Eliminación de metales pesados, grasas, alcohol.

-Reequilibrio del sistema nervioso central: De todos los efectos de la reflexoterapia este es el que experimentan con más frecuencia las personas que reciben tratamiento. La técnica induce a un estado de relajación profunda, y a través del trabajo sobre los plexos del sistema nervioso central, se produce un reequilibrio de éste que repercute en todo el organismo.

-Mejora de la circulación sanguínea.

-Mejora de la circulación energética.

-Cambios en el estado de ánimo.

DESACTIVANDO TUS "YO SOY"

¿Qué te dices a ti mismo? Tendemos continuamente a poner etiquetas a todo y a nosotros mismos para definirnos y definir nuestra realidad. 

Ejemplos de estas etiquetas son: 

"Yo soy torpe"
"Yo soy listo"

"Yo soy español"

"Yo soy malo para las matemáticas"

"Yo soy ingeniero"

Estas etiquetas que nos asignamos son muy perjudiciales y todas ellas tienen una cosa en común y es que te inmovilizan para el cambio, porque te encasillan y según esa definición no puedes ser o actuar de otra manera. 

Algunas de ellas te las han contado y te las has creído, mientras que otras te las has contado tu mismo. 

Te invito a que a partir de ahora desactives todas las etiquetas y te repitas a ti mismo: "Yo soy", porque tu simplemente eres y puedes ser lo que quieras ser. Tu no eres tu personalidad, tu nacionalidad, tu profesión o tu pasado.

Puedes construir tu presente ahora porque no hay otro momento. Cada momento es una oportunidad para volver a empezar. Conecta con tu esencia y date cuenta de lo que eres.

¿No es un gran alivio?

Para ser más libre y romper con tus limitaciones te invito a leer "Tus zonas erróneas" de Wayne Dyer. 

¿POR QUÉ UN MASAJE PUEDE TENER EFECTOS A OTROS NIVELES?

Nuestro cuerpo está lleno de zonas reflejas. Un ejemplo de ello son los pies (reflexología podal), las manos (reflexología manual), las orejas (auriculoterapia) o la cara (face-lift). Pero lo que muchos no saben es que la espalda también cuenta con zonas reflejas que nos dan pinceladas sobre nuestro estado de salud físico y emocional. De hecho, hay autores que sostienen que la mayoría de las contracturas son generadas por un determinado estado emocional, es decir, son psicosomáticas.

Por este motivo, un masaje nos proporcionará cambios no sólo a nivel físico sino también mental, emocional e incluso energético.

A través de la espalda podemos saber si hemos acumulado rabia (que se reflejará en la zona concreta del sistema digestivo, pues tiene mucha relación con éste), si nos preocupamos en exceso, padecemos problemas hormonales o sufrimos una etapa de ansiedad. Trabajando específicamente sobre estas zonas a nivel local o/y reflejo podemos ayudar al paciente a desbloquear estados en desequilibrio.

Todo esto tiene su fundamento en la Medicina Tradicional China que sostiene que nuestro cuerpo está dividido en zonas llamadas meridianos que tienen correspondencia con determinados órganos de nuestro sistema.

Siempre es bueno ver más allá y por eso es conveniente saber que si nos encontramos atascados en alguna dimensión de nuestro ser un simple masaje nos puede "mover" ciertos aspectos psico-físicos que se encontraban ocultos. Es bueno comentarle esto a la persona que acude a nuestra consulta para que lo tenga en cuenta, no se asuste y sepa verlo como un proceso más de crecimiento personal.

Para potenciar el efecto del masaje podemos acompañarlo de Flores de Bach, Aromaterapia egipcia (utilizar con precaución y conocimiento ya que no son esencias al uso), Aromaterapia clásica o con cualquier otra técnica enérgetica (Reiki).

LECHE NO ES IGUAL A CALCIO

El ser humano es el único mamífero que consume leche tras la etapa de lactancia. A ello contribuye además la industria alimentaria bombardeándonos con anuncios que nos incitan a la ingesta de lácteos para no padecer osteoporosis o para mantener nuestras defensas a raya (me viene a la cabeza un famoso anuncio...)

Como os contaba en el artículo anterior sobre el azúcar (los lácteos contienen azúcar), una de las mayores mentiras que nos ha hecho creer la industria alimentaria es que para crecer y prevenir la osteoporosis hay que consumir lácteos porque son una gran fuente de calcio. Esto no es del todo cierto y para comprobarlo sólo tenemos que remitirnos a las pruebas que lo confirman; Occidente es un gran consumidor de lácteos, y sin embargo, la mayoría de las mujeres padecen o padecerán osteoporosis en la edad adulta, mientras que en Oriente suplen la carencia de calcio ingiriendo verduras y la osteoporosis no es un problema extendido. Se ha observado una relación entre el azúcar y los trastornos patológicos del sistema óseo (fracturas, deformaciones y reblandecimiento).

Para más información os diré que el cuerpo sólo es capaz de absorber el calcio en forma de carbonato de calcio y no de fosfato de calcio, la forma en que este mineral se encuentra presente en la leche. Como dice el doctor Jean Seignalet (catedrático de Medicina de la Universidad de Montpellier): "Es cierto que la leche de vaca es rica en calcio pero una vez en el tubo digestivo humano la inmensa mayoría del mismo se convierte en fosfato de calcio y es expulsado a través de las heces".

Para ampliar información os dejo con un vídeo relevante de Discovery Salud en el que nos cuenta con detalle los peligros de la leche y sus derivados:

AZÚCAR BLANCO: DULCE PELIGRO

Estamos tan acostumbrados a consumir azúcar y es un producto tan común, que muy pocos se plantean qué se esconde detrás de algo tan dulce como el azúcar refinado.

 

La mayoría de la población consume azúcar a diario para endulzar el café o camuflado en otros alimentos y bebidas tales como los zumos de brick, la bollería de cualquier tipo, los lácteos, la pasta, las salsas en conserva y un largo etcétera.

Es conveniente saber que existe relación entre un excesivo consumo de azúcar y las siguientes enfermedades:

 

1. Según las investigaciones del químico Preussmann, el azúcar pasa a ser un producto tóxico desde el mismo proceso de elaboración ya que en su proceso de depuración retiene benzopireno que es una sustancia cancerígena. Estudios científicos han demostrado tumoraciones en diversas especies animales en el hígado y los riñones administrando una alimentación que contenía un 20% de azúcar. Igualmente ha quedado patente que el azúcar refinado multiplica el riesgo de cáncer.

2. El azúcar consumido en exceso conduce a una sobrecarga de las células productoras de insulina del páncreas hasta provocar finalmente su agotamiento. Cuando la producción de insulina es insuficiente el azúcar pasa a la sangre y de esta forma sólo se puede transformar en grasa o eliminarla a través de los riñones. Las consecuencias son la obesidad y/o la diabetes común.

3. De sobra es conocido por todos la estrecha relación que existe entre el azúcar y las caries dentales.

 

4. El azúcar roba minerales y vitaminas al organismo: Respecto a esto tenemos que decir que para que el proceso del metabolismo de los glúcidos y, por consiguiente, también del azúcar, resulta imprescindible la vitamina B1 (tiamina). Cuanto mayor es la cantidad de azúcar mayor es la demanda de tiamina.

Recordemos que las vitaminas del grupo B son fundamentales para el equilibrio de nuestro sistema nervioso y que además su carencia ejerce un efecto negativo sobre las glándulas genitales masculinas y femeninas lo que puede conllevar menstruaciones irregulares y atrofia testicular entre otras alteraciones.

 

5. A mayor consumo de azúcar menos concentración de calcio en el hueso: Una de las mayores mentiras que nos ha hecho creer la industria alimentaria es que para crecer  y prevenir la osteoporosis hay que consumir calcio, y en consecuencia lácteos. Esto es erróneo y para comprobarlo sólo tenemos que remitirnos a las pruebas que lo confirman:

Occidente es un gran consumidor de lácteos, y sin embargo, la mayoría de las mujeres padecen o padecerán osteoporosis en la edad adulta, mientras que en Oriente suplen la carencia de calcio ingiriendo verduras y la osteoporosis no es un problema extendido.

Se ha observado una relación entre el azúcar y los trastornos patológicos del sistema óseo (fracturas, deformaciones y reblandecimiento).

 

6. Mayor riesgo de infecciones víricas: Cuando se consumen productos azucarados en exceso, el nivel de glucemia en sangre alcanza cuotas muy elevadas, y durante este proceso existe el más riesgo de infecciones víricas.

 

7. Responsable del reumatismo y la artritis: Diversos estudios han demostrado que las enfermedades reumáticas crónicas pueden tener su origen en los trastornos gastrointestinales producidos por la carencia de vitamina B1, a la que literalmente se "come" el azúcar.

 

8. El azúcar es una droga dura: Cuando nuestro organismo tiene altos niveles de azúcar el páncreas segrega insulina para procesarlo y cuando nuestro cuerpo tiene altos niveles de insulina necesita para contrarrestarlos más azúcar. No es difícil deducir que cuanta más azúcar consumimos más azúcar nos pedirá el cuerpo. Por otro lado se ha observado que este producto aumenta el nivel de sustancias químicas en el cerebro produciendo un placer inmediato de forma similar al que producen muchas drogas ilegales.

 

Para comprobar esto animo a todo aquél que quiera experimentarlo por si mismo que esté unos días sin probar el azúcar. Esto incluye renunciar a TODO lo que contenga azúcar (galletas, esos inocentes macarrones, snacks, embutidos...) y en tan sólo dos días (dependiendo de cada organismo y de la dependencia que se tenga) podréis experimentar una crisis de abstinencia en toda regla con los sudores fríos, la ansiedad y los temblores que acompañan este tipo de crisis.

 

Dicho todo esto me planteo una pregunta. No entiendo como las autoridades sanitarias no indican en los paquetes de azúcar, al igual que en los de tabaco, que tomar azúcar refinado perjudica seriamente la salud.

 

Y dejando esto a un lado la recomendación es no consumir azúcar a diario, incluyendo aquí todos los alimentos que contienen este producto y no lo indican, y si se hace que sea esporádicamente, porque bien es cierto que a nadie le amarga un dulce y que con sentido común y moderación nos podemos permitir ese capricho de vez en cuando.

 

 

 

Para los que no quieran renunciar al sabor dulce, en las herboristerías y tiendas de dietética (y hasta en algunos supermercados) podemos encontrar buenas alternativas al "ladrón blanco" como es la Stevia, una planta que se comercializa en forma líquida y en pastillas efervescentes y que nos puede ayudar a endulzar la infusión, las bebidas de soja, avena y arroz, o ese café de la mañana que algunos no perdonan.

En su defecto podemos sustituirla por azúcar moreno.

ALIMENTOS ALCALINOS Y ALIMENTOS ÁCIDOS

Lo primero tenemos que saber es que la alcalinidad o acidez de los alimentos no guarda ninguna relación con el alimento original. Esto significa que un alimento ácido como por ejemplo el limón se convierte en alcalino al ingerirlo.

 

Entre los productos finales del metabolismo alimenticio se encuentran iones orgánicos. Estos iones incluyen al Sodio (Na) y al potasio (K) que son alcalinos, mientras que el cloruro, sulfato y fosfato son ácidos. El producto final será ácido o alcalino dependiendo de cual de estos grupos predomine en los alimentos.

Ejemplos: - Los zumos de fruta ácida contienen ácido cítrico y nitrato sódico pero éstos se oxidan y se transforman en dióxido de carbono (CO2)y agua, dejando un residuo que es el sodio. Por tanto, los zumos de frutas ácidas son alcalinizantes (Ejemplo: La naranja)

- Las proteínas por su parte son químicamente neutras pero pueden dejar un residuo ácido debido a los fosfatos o sulfatos. Por tanto serán acidificantes para el organismo (Ejemplo: El solomillo de cerdo) En nuestra dieta suelen abundar los alimentos ácidos.

Lo ideal sería mantener un equilibrio entre ambos o en todo caso equilibrar la balanza a favor de los alcalinos ya que se ha demostrado que en un medio alcalino es más difícil que proliferen bacterias, hongos, inflamaciones o tumores.

Como señaló el Dr. Otto Warburg, las células cancerosas sólo crecen en un entorno ácido. Podemos conocer el ph de nuestra sangre a través de la saliva mediante unas tiras reactivas que podemos encontrar en las farmacias. Si el ph está por debajo de 7 se considerará ácido, mientras que superior a 7 será alcalino.

Para equilibrar el ph podemos ayudarnos de la dieta, de suplementos nutricionales como por ejemplo el concentrado de frutas y vegetales de Nutrilite y acompañarlo de una desintoxicación mediante Drelimpur. Este mecanismo que funciona mediante corrientes galvánicas es capaz de eliminar toxinas mediante ionización a través de los poros de los pies.

Respecto a la dieta aquí os dejo una pequeña lista de alimentos acidificantes y alcalinizantes: Alimentos ácidos: Carnes, pescados,lácteos, azúcares, edulcorantes artificiales, pasta de trigo, vinagre, chocolate, alcohol, refrescos, harina de trigo, café.

Alimentos alcalinizantes: Frutas y verduras crudas, té verde, tofu, frutos secos crudos, jengibre, miso.

REFLEXOTERAPIA HOLÍSTICA. TU SALUD POR LOS PIES

Me gustaría compartir con vosotros la terapia que mas me apasiona de las tantas en las que me he formado. Se trata de la Reflexología Holística que contempla al ser humano como un Todo y no como un conjunto de partes individuales.

Hace años que entré en contacto con el mundo de las Terapias naturales buscando poner remedio a una "crisis existencial" que atravesaba en aquellos momentos y como descubrí que eran efectivas me fui adentrando más e hice lo que muchos hacemos cuando tomamos contacto con este mundo y nos damos cuenta de que nos gusta: Ir saltando de un curso a otro con el objetivo de tener la mejor información y preparación que te ayude a servir de la mejor manera a las personas que acuden a ti. 

Al ir trabajando día a día con distintos pacientes e ir aplicando terapias diferentes descubrí que la Reflexoterapia Podal es una de las técnicas más agradables para el cliente, a la vez que efectiva, para desbloquear aspectos a nivel físico, mental, emocional y energético. Podemos decir que con la reflexoterapia ponemos en contacto los pies con el resto del cuerpo para que éste ponga en marcha sus propios mecanismos de autocuración. Os iré desgranando esta técnica en sucesivos artículos, pero de momento os quiero dejar un resumen de mi formación.

Licenciada en Ciencias de la Información (Periodismo)- Cardenal Herrera-CEU

Terapeuta Floral (Sistema Bach-California-Saint Germain)- Centro Maya (Valencia)

Psicosomática- Centro Maya (Valencia)

Reiki I-II

Practicioner en PNL- Instituto Kern (Valencia)

Reflexología Podal- Alt Benestar (Valencia)

Naturopatía- Vitae Studios (Zaragoza)

Numerología evolutiva- Valenciaterapias con Feli Moreno Romero

Crecimiento personal con técnicas de PNL- Valenciaterapias con Feli Moreno Romero

Quiromasaje- Alt Benestar
Auriculoterapia con Jordi Gracia
Radiestesia con Jordi Gracia
Reflexología Podal Integral Profesional-Ranvvai-Isabel Pérez Broncano (Madrid)
Aromaterapia cosmética, terapéutica y energética- Centro Maya (Valencia)
Primer Congreso Iberoamericano Online de Reflexología Clínica (Reflexología en el embarazo; Reflexología y fertilidad; Tratamiento del dolor a través del placer con reflexología; Reflexología en el espectro autista y reflexología en cuidado paliativos)
Aromaterapia científica- Centro Do
Técnica Metamórfica-Alt Benestar (Valencia)

En mis sesiones aplico un poco de todo lo que he ido aprendiendo en cada uno de estos cursos y por eso en este blog compartiré con vosotros lo que conozco para encontrarnos bien como seres humanos, en nuestra totalidad.

Doy las gracias desde aquí a todos los profesionales que me he encontrado en el camino (a algunos de ellos los considero buenos amigos) ya que cada uno ha supuesto un peldaño no sólo en mi crecimiento profesional sino también personal. Os animo a participar y a compartir.

Saludos a todos