HUESOS Y SU TRATAMIENTO DESDE LA REFLEXOLOGÍA HOLÍSTICA

Algunos de los problemas más frecuentes relacionados con los huesos que observo en la consulta de reflexología son la osteoporosis, la artritis y la artrosis.

Antes de continuar voy a definir brevemente en qué consiste cada uno de estos problemas y sus diferencias principales:

Artritis: Ataca a la membrana sinovial, la capa que recubre toda la articulación. Es una enfermedad inflamatoria crónica y afecta a la vez a varias articulaciones.

Artrosis: Es una enfermedad degenerativa, inflamatoria y crónica que afecta a las articulaciones. La artrosis provoca la pérdida de cartílago y que los huesos se rocen y se vayan desgastando.

Osteoporosis: La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven porosos, se debilitan y aumenta el riesgo de fractura. A la osteoporosis normalmente se la conoce como la enfermedad silenciosa porque no da síntomas y no se manifiesta hasta que hay una fractura porque el hueso está ya muy debilitado.

Los huesos desde una perspectiva holística 

Los huesos conforman el esqueleto humano y actúan como nuestro sostén. Nos permiten movernos y mantenernos en pie. Según el psicoterapeuta Christian Flèche, padre de la teoría de la descodificación biológica: " Las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior". El cuerpo habla de aquello que el alma calla. 

Desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China los problemas relacionados con los huesos corresponden al elemento agua que se asocia a los órganos de riñón y vejiga, y a nivel emocional nos habla de un miedo a vivir experiencias y de falta de seguridad en uno mismo. Los problemas relacionados con los huesos corresponderían a su vez a un fuerte sentimiento de desvalorización de uno mismo. 

Al abordar este problema desde la Reflexología Holística sólo debemos coger esta información como punto de partida y buscar dónde se ha originado el problema para comenzar a desbloquear allí donde es prioritario para restablecer el correcto funcionamiento físico, emocional y energético del Ser. 

Estos desequilibrios suelen cursar con dolor, sobre todo en los casos de artrosis y artritis, por lo que incidiremos en el tratamiento de éste a través de la hipófisis y de aquellas zonas donde sea necesario hacer hincapié y que variarán de una persona a otra. 

Para reforzar el tratamiento con reflexología nos podemos ayudar de los siguientes suplementos: 

Calcio y Magnesio con Vitamina D: El calcio ayuda en el crecimiento y la formación del hueso y mantiene su fortaleza y densidad. Es importante asegurarse de que el calcio se presente de forma que sea biodisponible para el organismo, es decir, que asegure su absorción, como por ejemplo el carbonato de calcio. La Vitamina D por ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el magnesio por su parte previene la pérdida de masa ósea. Esta combinación es a su vez adecuada para tratar alteraciones del Sistema Nervioso. 

Glucosamina con boswellia: La glucosamina aumenta la cantidad de cartílago y líquido sinovial que rodea a la articulación previniendo su deterioro a la vez que disminuye el dolor en los casos de osteoartritis. La boswellia posee una acción antiinflamatoria y analgésica que se utiliza en el tratamiento crónico de artritis, artrosis y procesos reumáticos no infecciosos.

Colágeno marino: Ayuda en la reparación del tejido cartilaginoso y fortalece huesos y articulaciones. 

Si tenemos en cuenta las Flores de Bach y de California contamos con esencias tales como: 

Rock Water: Si hay mucha rigidez. Permite dejar fluir en todos los sentidos. 

Vervain: Para trabajar sobre la inflamación. Esta esencia aconsejo ingerirla y aplicarla en crema a nivel local sobre la zona afectada. 

Dandelion: Trabaja todo aquello que tenga que ver con dolor muscular y tensión. 

Aquí os he dado pequeñas pinceladas como ejemplo de tratamiento integral, sin embargo, tanto para la elección de suplementos como de esencias florales, es necesario tener muy en cuenta de dónde surge el desequilibrio o emplear el testaje con kinesiología o radiestesia con el objetivo de ver qué demanda de manera prioritaria la persona sin caer en las proyecciones. 

PENSAR MENOS Y SENTIR MÁS

Uno de los desequilibrios que observo más a menudo en mis clientes es el exceso de ruido mental. Algunos estudios dicen que tenemos más de sesenta mil pensamientos al día y de muchos de ellos no somos conscientes. 

Si tenemos en cuenta que nuestros pensamientos crean nuestra realidad, ¿te das cuenta de la importancia de educar tu mente? 

Para mi los clientes que acuden a reflexología son mis grandes maestros. Me siento afortunada de aprender constantemente con ellos. Lo que vengo observando desde hace un tiempo es que muchos de ellos andan inmersos en su propio drama. Se lo creen, le dan fuerza y lo alimentan constantemente. Creo que la vida tiene picos, subidas y bajadas, pero se trata de que esos picos no sean muy pronunciados y que aprendamos a tomarnos la vida como sueño, porque las circunstancias son las que son pero nuestra actitud ante ellas lo es todo. Claro, que decirlo es una cosa y hacerlo es otra. Pero todo se consigue con disciplina y atención plena. 

"La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino tus pensamientos sobre ella" 

Eckhart Tolle

Como reflexoterapeuta lo que trato de hacer en estos casos donde observo un exceso de ego y una retroalimentación del problema es sacar a la persona de la identificación con su personaje (con su ego) y lo más importante: ¡Que se ría de si misma o de lo que quiera! ¡Pero que se ría! De esta manera la persona sale de su "drama" personal y adopta un nuevo enfoque ante la vida que le hace ser mucho más resolutivo ante los problemas cotidianos y alcanzar cada vez más paz. 

Junto a esto, otra de las cosas básicas que considero para desconectar la mente es aprender a relajarse. Sí, la relajación es un aprendizaje. Para esto empleo las técnicas de reflexología destinadas a este fin para conectar con el sentimiento y no con la cabeza.

Nunca creí que diría esto, pues no soy nada fan de los "ommm", ni de muchas de las técnicas cargadas de parafernalia que propugna la New Age, pero he de decir que en base a mi propia experiencia, he experimentado grandes cambios practicando la atención plena al momento presente y rompiendo la identificación con mi personaje.  

Unos conseguirán esto a través de la meditación, otros a través de la pintura, otros mientras hacen running. Yo lo consigo realizando reflexología podal. Da igual el método, el caso es tomarse unos minutos al día para pensar menos y sentir más.  

La tarea no es fácil pero a medida que se adquiere el hábito uno se vuelve más consciente de sus intentos de autosabotaje y adquiere más paz en si mismo. 

Te invito a practicarlo y a darle a tu experiencia un nuevo color.